歯並びの矯正なら信頼と実績豊富な宇都宮の大関矯正歯科医院へ

明日から夏休みですね  ！夏休みのすごしかたで、注意してほしいことは、生活が不規則になりがちですので、いつもよりお菓子などを口にする時間がながいことです。つまり口の中は細菌が増えて虫歯になりやすい環境になります。食べたら歯を磨くとゆうことができればいいのですが、なかなかできないことが多いと思います。時間を決めておやつを取りましょう。そして磨きましょう。子供にとっておやつは栄養を補うという大切なものですので、消化のよいものをあたえましょう。また水分の補給にも気を配りましょう、熱中症だけでなく，唾液の量も減り，性状も粘調性をおびてきます。虫歯菌が作り出す酸を唾液が洗い流す能力が低下します。つまり虫歯ができやすくなります。充分水分を補給しましょう。元気に夏休みをたのしんでください。